陳家溝健體太極--六十分鐘入門與實戰(連VCD)

作者: 林文輝
出版社: 香港各界文化促進會、香港氣功太極社
ISBN: 978-962-86743-8-1
優惠價: HK$70.0


本書所介紹的太極入門入式,是陳家溝太極的精華所在。這八式既可單式練習,亦可串連演練,男女老少皆宜,體質孱弱人士,只要每天勤加鍛煉,持之以恆,必可強身健體,增強抵抗疾病能力。